Летний режим диеты советы 1 уход ?ян?, не слишком холодно сезонной летней жары, температура горячей, легко вызываться в огне, нанести ущерб человеку. На данный момент дополнительные устройства прохладном дыня, огурец, помидор, горькая тыква и другие овощи, арбуз, дыня, грейпфрут, виноград и другие фрукты, а также соответствующие холодные напитки и т.д., помочь прохладным летом, но не переедания холодную пищу, чтобы не повредить ян . "ВС Здоровье песни трансляция" и сказал: "разгар лета, когда вольт тени включены, коррупция немного поздно, овощи фруктовый сад, много мокроты воли, лед Гуй сироп, холодное значения фазы, особенно в трудно переварить". есть в летнюю жару вне тела прохладной, не слишком всухомятку больно ян, иначе возможны расстройства желудка, диарея, жидкий стул и других болезней. С точки зрения современной медицины, высокие летние температуры, тело будет производить ряд физиологических реакций тепла. Потливость, питьевой воды и более, лучше есть холодным, не только утоляет жажду, но и помогают пищеварению, способствуют аппетит, здоровы. Но если ее не остановить, легко повредить селезенке ян, в отличие от "Весна Ян Ян" принципе, это может вызвать боли в желудке, боль в животе, диареи и других заболеваний пищеварительного тракта. Особенно пожилые люди Ян селезенки была постепенно снижаться, слишком холодно будет способствовать дальнейшему больно почки, в результате чего отверстие больше понос. Пищеварительную функцию Детская не заполняя летней жары и сырости восприимчивы, такие как есть холодную пищу, особенно мороженое, напитки, и т.д., могут легко повредить транспорта желудка возможности, длительное потеря аппетита, боли в животе, нарушения стула и другие симптомы. (2) соответствуют естественной конституции человека адаптироваться к изменениям является общим требованием, но это требует сочетания конкретных обстоятельств каждого отдельного настроить. Говоря простым языком, в соответствии с физическими дисбаланс инь и ян может классифицировать людей, условно разделены на ян дефицит или дефицит крови две категории. Ян Дефицит толпу, летом "длинные" достаточно, чтобы помочь должны дополнять ян "длинные"; дефицита крови толпы к летней жары снаружи огонь внутри упрощения вызова, что приводит к патологии и повреждения огнем буйный ян, кормила обратно на здоровье целей питает Инь, янь, чтобы не препятствовать нормальному росту. Большой доминировать на еду кондиционирования, дефицит Ян, который в летнее должны быть основаны на "Весна Ян Ян" принцип, TCM использования сети летом ян продукты способствуют своевременному тоник, Ци основе может съесть рис, клейкий рис, просо , батат, мармелад, свинина, говядина и т.д.; Ян Очевидно, существует определенный питательный эффект Ян съедобные продукты питания, такие как перец, имбирь, баранина и т.д.. Для дефицита толпу, Диета для восстановления съедобные шелковица, личи, черный гриб, мармелад, свинина, черепах и других пищевых продуктов; Инь толпы, может есть душистый, виноград, арбузы и другие фрукты, а также утка, говядина, рыба других категорий продуктов питания, для лука, имбиря, перца и других острых приправ должны есть. Статья из: http://www.xuehua603.com/yangsheng/xjys/ сеть здоровых образ жизни советы: http://www.xuehua603.com Что делает хорошую таблетки для похудения: http://jf.xh603.com/ безопасным таблетки для похудения: http://www.603512.com